Бассейны в Демидове

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Смоленск, ул. Кутузова, 2г
  • ☎ Телефон
    • +7 (4812) 27-37-50
    • +7 (4812) 27-01-75
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-20:45
  • ✉ Адрес
    Смоленская обл., Ярцевский р-н, Ярцево г., ул. Автозаводская, 43
  • ☎ Телефон
    • +7 (48143) 3-14-33
-
  • ✉ Адрес
    Витебск, Московский просп., 15
  • ☎ Телефон
    • +375 (212) 58-18-64
-
  • ✉ Адрес
    Витебск, просп. Победы, 3
  • ☎ Телефон
    • +375 (212) 57-04-87
-
  • ✉ Адрес
    Витебск, ул. Чехова, 12а
  • ☎ Телефон
    • +375 (212) 36-63-87
-
  • ✉ Адрес
    Витебск, ул. Гагарина, 41
  • ☎ Телефон
    • +375 (212) 23-12-43
-
  • ✉ Адрес
    Витебск, ул. Правды, 30а
  • ☎ Телефон
    • +375 (212) 47-32-19
-
Бассейны Демидова

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Демидове ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Демидова рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Демидова девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Демидове обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.